Psicoterapia e Orientação Profissional

Psicoterapia e Orientação Profissional.
Local: Méier

Agenda:
Quartas-feiras pela manhã
Quintas-feiras à noite

Luciana Castro 
Psicóloga
CRP 05-27099
castrobr@gmail.com

60% dos profissionais brasileiros já pensaram em mudar de carreira

É muito comum ouvirmos de profissionais das mais diversas áreas sobre suas insatisfações com a carreira escolhida. Os motivos são os mais diversos; não satisfazem as expectativas profissionais, são contrárias aos valores pessoais, não correspondem às características da personalidade, a remuneração é muito baixa, o reconhecimento não vem etc.

 

Uma pequena matéria publicada no portal msn indica que 60% dos profissionais brasileiros já pensaram em mudar de carreira.

 

A orientação profissional vem ao encontro desta necessidade e está para além de aplicação de testes... precisamos estar atentos ao mercado e fazer a escolha com base no autoconhecimento e num conhecimento profundo sobre a profissão escolhida, e isto inclui, dentre tantos outros aspectos, o potencial da carreira no mercado, sua remuneração, a realização profissional e o reconhecimento dentro da organização e na própria sociedade.

 

Segue trecho da matéria:

 

"Uma pesquisa da Pactive Consultoria, empresa especializada em gestão de pessoas, mostrou que 58% dos profissionais brasileiros já pensaram em "largar tudo" para iniciar uma carreira nova.

O levantamento revela que 65% dos entrevistados gostariam de atuar em áreas afinadas com sua personalidade. Remuneração e falta de reconhecimento por parte dos superiores, indicados por 35% e 32% dos profissionais, são os itens considerados mais desmotivadores no atual emprego. Quase 40% dos entrevistados consideram ainda que as perspectivas de crescimento na empresa em que atuam são ruins."

 Fonte: Portal msn em 23/07/2013

 

Vamos discutir esse assunto com maior profundidade no nosso grupo de orientação. Estamos montando turmas, mas só fecharemos quando os interessados formarem um grupo de 10 pessoas. Assim, se há interesse nos avise e adicionaremos seu nome na lista. Tão logo formemos o grupo, faremos contato para agendamento da data.

 

O próximo grupo será no formato "intensivão" de 2 dias (finais de semana)

 

Abração e até mais!

 

Luciana Castro

Você possui potencial criativo ?

 

Uma boa forma de conhecer o potencial criativo de uma pessoa é observar o seu comportamento diante das situações do cotidiano. Para testar a criatividade, você pode provocar alguns questionamentos a si mesmo. Costumo assumir riscos? Mantenho a minha mente aberta para novas ideias? Sou uma pessoa curiosa? A partir dessas e outras indagações, poderá potencializar o seu olhar inovador para os desafios diários vivenciados em qualquer ambiente.

 Acredite, a criatividade está em você

Hoje em dia, pensar de maneira criativa é um diferencial importante na carreira profissional. Ao contrário do que muitos acreditam, a criatividade não é um dom para poucos, mas uma qualidade inerente ao ser humano. Ou seja, qualquer pessoa pode criar soluções inovadoras para situações do dia a dia. Para isso, é preciso adotar algumas medidas práticas que potencializem essa habilidade. A seguir, veja como isso é possível.
Para cultivar ideias criativas, você precisa realizar mudanças ou aperfeiçoamentos de atitudes no seu dia a dia. Primeiramente, mantenha a autoconfiança. Acredite no seu trabalho e talento. Uma pessoa inovadora sempre aposta em sua capacidade de seguir em frente para atingir seus objetivos. Depois de construir uma boa autoestima, é importante começar a agir. Você não deve ser apenas uma espectadora das ações dos outros, tenha as suas próprias ideias. Para isso, busque uma motivação em você mesmo e nunca na preocupação em agradar os outros.

Outro ponto importante é aprender a buscar as respostas em diferentes lugares e situações. Para isso, aguce sempre a curiosidade. Abra espaço para pensamentos inovadores, fugindo dos caminhos já conhecidos por todos.
Manter todas essas atitudes não é uma tarefa fácil. Portanto, seja persistente e tenha comprometimento com as suas metas. Muitas pessoas desistem porque não acreditam no potencial criativo diante de problemas ou conflitos. É preciso manter a mente sempre aberta para as novas formas de raciocínio. Temos uma natural resistência a mudanças, por isso, torna-se necessário arriscar e sugerir ideias inovadoras. O segredo é confiar na sua intuição e monitorar, bem de perto, todas as ações para o entendimento dos erros e acertos.

Um novo olhar

Uma forma de estimular a criatividade é buscar novos desafios. Para isso, é preciso aperfeiçoar habilidades que possam auxiliar no enfrentamento de situações desconhecidas. O investimento no âmbito pessoal e profissional pode ser o ponto de partida: quanto mais ferramentas você souber utilizar, mais estará preparado para inovar com sugestões criativas e eficientes.

Crédito Imagens:
http://administracao.org/
http://www.embracon.com.br
fonte : http://www.sbcoaching/blogspot

Algumas informações sobre Coaching

Com origem no esporte, o coaching se destacou por trazer resultados excepcionais, sendo trabalhado tanto em cada atleta quanto no time como um todo. Especialistas observaram a razão de todo o sucesso e adaptaram o processo para realidade do mundo corporativo e também para a vida das pessoas.

O que não é e o que é coaching?
Por falta de informação sobre as características e especificações sobre este processo, muitas pessoas confundem o coaching com autoajuda, terapia, consultoria entre outros métodos que são totalmente diferentes do processo de coaching.
Portanto, coaching é fundamentalmente um processo que utiliza ferramentas e técnicas cientificamente comprovadas para potencializar o desempenho humano, aumentando os resultados na vida pessoal e profissional.

Benefícios de investir em coaching :
Imagine saber aplicar técnicas que auxiliam você a conquistar suas metas, como, por exemplo, emagrecer, alcançar felicidade plena, ampliar sua gestão pessoal e financeira e ter controle emocional. Independentemente de qual seja o seu objetivo, o coaching possibilita isso a você. Veja abaixo alguns dos outros benefícios que este processo proporciona:

• Identificar problemas, obstáculos e bloqueios pessoais e profissionais;
• Superar o medo, ansiedade e as convicções limitantes;
• Aumentar o equilíbrio e a harmonia interiores;
• Melhorar o foco, o planejamento e a administração do tempo;
• Melhorar os relacionamentos e a comunicação.

Investindo em  um processo de  coaching você desenvolverá suas habilidades para ampliar a sua realização pessoal, profissional, afetiva e financeira, tendo  crescimento pessoal acima de tudo.

Procure um profissional  habilitado por uma instituição com reconhecimento internacional.
 

 

Fonte: SBC / 2013.

 

Depoimentos em OP - em construção

RB submeteu-se à orientação profissional conosco em 2009.

"Oi Luciana, espero que tudo esteja bem.
Estou te escrevendo para te atualizar sobre minhas empreitadas no sentido de mudanças. Após ser aprovado (para minha surpresa) no vestibular de 2010, já estou, com satisfação, cursando Administração na Uff.
Mais uma vez agradeço pelo seu empenho e auxílio profissional.
Sucesso."

RB em 20/06/11

Formação de grupos de OP

Oi pessoal!

Grupos para Orientação Profissional em formação!

Previsão de turmas para junho e julho de 2013.

Interessados devem enviar e-mail para castrobr@gmail.com.

Até lá!

Escolhas ...

 Sermão das vítimas
 

... Ai dos que não trabalham na sua própria arte

No ofício em que são hábeis

Na função que lhes dá prazer

E se entregam sem necessidade a outras profissões

Estranhas às suas mãos e à sua mente

 

Ai dos que são enganados e traídos pelas recompensas fáceis

Ou por medo e segurança tornam-se escravos dos poderosos

Ai dos que trocam a liberdade pela prisão das riquezas e do prazer

Ai dos que abandonam sem necessidade a vida simples dos campos

Pela luta das cidades

 

Ai de todos nós sujeitos a todas essas traições

Ai dos moços que seguem outras carreiras e não aquelas que mais gostariam

Ai dos homens vítimas deste tempo sem humanidade...

 

Rio Apa e Thor (pai e filho poetas de Florianópolis)
 

 

 

 

Tenhamos coragem de parar e olhar para nossas escolhas

E coerência suficiente para refazê-las quantas vezes forem necessárias

Para que, tendo mais prazer no trabalho que realizamos,

Possamos SER MAIS FELIZES...

 

SOARES, Dulce Helena.

 

 



Orientação vocacional / profissional



A orientação profissional é um processo de escolha profissional conduzido por um psicólogo que utiliza conhecimentos específicos para auxiliar o indivíduo na escolha de uma carreira. A orientação torna-se bastante oportuna, sobretudo no ensino médio, momento em que o jovem é confrontado com a difícil tarefa de escolher uma profissão.

Segundo dados do Censo da Educação Superior 2010, apenas 15,26% dos estudantes brasileiros matriculados em cursos de graduação conseguem concluir a faculdade. Um estudo realizado pela USP mapeou as causas da evasão e constatou que quase metade dos estudantes que desistiram da graduação tiveram problemas no momento da escolha. Os números do Ministério da Educação afirmam que em 2006, mais de 500 mil alunos (11,3% do total de matriculados no ensino superior do país) mudaram de curso dentro da própria instituição, foram transferidos para outra faculdade ou desistiram da carreira que pretendiam seguir.

Os principais fatores que influenciam negativamente na escolha profissional estão diretamente relacionados à falta de conhecimento; seja das profissões e estrutura dos cursos; seja do mercado de trabalho ou de si mesmo. A orientação auxilia na estruturação da identidade pessoal, favorecendo a elaboração de um projeto de vida mais consistente.
 

Nosso método de trabalho envolve entrevistas, testes, jogos, dinâmicas e outras técnicas que têm como principais objetivos o autoconhecimento, o conhecimento das profissões e do mercado de trabalho. O atendimento em grupo é realizado em escolas (Rio de Janeiro e municípios vizinhos) ou em consultório, no bairro do Meier/RJ. O planejamento regular prevê cerca de 8 encontros com 50 min cada ou um intensivão em 2 dias (final de semana).

Informações sobre metodologia do trabalho, preço e forma de pagamento podem ser obtidas através do e-mail castrobr@gmail.com
 

 

Felicidade

 

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa